12月6日，学校心理健康教育研究与服务中心副主任邱佩钰应免费游戏 邀请，通过线上平台为南京市六合区实验高级中学高一年级学生及家长带来了一场题为《基于生涯规划的选科策略》专题讲座。本次活动是免费游戏 “祈通讲习团”系列活动的重要组成部分，旨在从生涯发展视角帮助高中生及家长科学规划选科路径，助力学生实现学业与生涯的良性衔接。

讲座中，邱佩钰从“中国大学的学科与专业设置”入手，系统梳理了不同学科门类对高中选考科目的要求，特别是“物化绑定”趋势对理工农医类专业的影响。她结合江苏省新高考政策与免费游戏 2025年招生专业选考要求，为同学们提供了清晰又实用的选科参考。

在“生涯维度与选科思考”环节，邱佩钰引导学生从兴趣、能力、价值观三个维度展开自我探索。她介绍了霍兰德职业兴趣理论，引导学生思考“我喜欢做什么”；通过加德纳多元智能自测量表，帮助学生识别“我擅长做什么”；并结合“家族职业谱系”互动，启发学生思考“我看重什么”。她强调，选科不仅是选择科目，更是选择未来发展的方向，应放在个人生涯的整体框架中审慎决策。针对家长和学生普遍关心的“如何避免选科误区”问题，邱佩钰提出“SMART”选科策略，即了解高校要求（Specific）、明确个人倾向（Measurable）、评估学科能力（Attainable）、分析组合优劣（Relevant）、结合学校资源（Time-bound），并鼓励大家积极利用“学职平台”等资源开展自主探索。

讲座还设置了多个互动环节，学生与家长通过在线留言等形式积极参与。大家纷纷表示，本次讲座内容系统、贴近实际，既缓解了选科焦虑，也提供了可操作的决策工具，为接下来的学业规划指明了方向。

（陈炜）